Como está sua auto-estima? Você pode estar sofrendo de problemas de auto-estima ou pode ser que consiga mantê-la em um nível adequado, mas não faz mal reforçar a percepção de uma mesma e aprender a amar e ser valorizado um pouco mais. No Diário Feminino temos as melhores frases para aumentar a auto-estima. Toma nota e não as esqueça, nem um só dia.
Muito simples: se não queres que te menininha mostrando que você tem que ligar a fonte ao publicar nossas frases.Não há nada que limite mais na vida do que uma auto-estima baixa. Uma auto-estima baixa é um reator que te acompanha sempre e te impede de chegar onde realmente quer chegar, porque você pensa que tu não vales ou não serve para isso. Isso por não contar a grande quantidade de problemas que pode causar o fato de ter uma má auto-estima e percepção de nossos mesmos: transtornos de ansiedade, stress, vícios, depressão, problemas de conduta….
Todos nós passamos em algum momento de nossas vidas por situações difíceis em que a vontade de desistir ou pensamos que não vamos conseguir as coisas, e para superar essas situações, temos a seguinte lista de frases de auto-estima, muito positivas e curtas para homens, mulheres e crianças, perfeitas para subir e levantar essa auto-estima pessoal que temos baixa quando mais precisamos. Você vai encontrar um monte de mensagens e palavras motivadoras para amar e ser assim como você é, para valorarte e para compartilhar por WhatsApp, Tumblr ou Facebook ¡Vamos a elas!
Aumentar a auto-estima é uma tarefa árdua, que exige muito esforço e, em alguns casos, a ajuda profissional de um psicólogo. Não obstante, existem alguns métodos para transformar sua mente e dizer para si mesmo que SIM, podes, que tu os vales, que não há ninguém melhor que você para dirigir seu próprio destino. E pode começar por repetirte cada dia algumas premissas positivas para elevar o ânimo.
Se você precisa de melhorar a sua auto-estima, às vezes, se notas que você está um pouco baixa, se quiser aprender a amar a si mesma ou voltar a acreditar em si, anote estas frases que você vai subir a auto-estima.